どうもたいやきです! だんだん暖かくなり過ごしやすくなってきましたね! さてマイプランを始めて今日で5日目。 見た目はさほど変わっていないですが、 筋肉痛は満遍なく来ていていい感じです! 今までは毎日やるワークアウトを選んでいましたが、 その手間…
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