マイプラン

どうもたいやきです！

だんだん暖かくなり過ごしやすくなってきましたね！

さてマイプランを始めて今日で5日目。

見た目はさほど変わっていないですが、

筋肉痛は満遍なく来ていていい感じです！

今までは毎日やるワークアウトを選んでいましたが、

その手間もなく、

計画的にプランが組み込まれて為、

こなせば少しの効果は得られそうです。

このプランでどのぐらい変わるか楽しみなので、

しっかりと一つ一つの動作を意識して、

トレーニングを続けて行きたいと思います！