どうもたいやきですー 昨日の夜はボクサーフィットと言うワークアウトを行いました。 どのようなトレーニングかと言うと、腕立てなど普通のトレーニングもあれば、ジャブやストレートなどボクサーの動きも取り入れている、ワークアウトになります。 自分は今…
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